牙齿出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、营养补充、专科诊疗等方式改善。
1、牙龈炎牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症，表现为刷牙出血、牙龈红肿。需加强巴氏刷牙法清洁，使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液辅助消炎。
2、牙周炎牙龈炎进展破坏牙周组织，伴随口臭、牙齿松动。需进行龈下刮治，配合甲硝唑片、多西环素胶囊、米诺环素软膏控制感染。
3、维生素缺乏长期维生素C或K摄入不足影响凝血功能，可能伴发皮肤瘀斑。建议增加猕猴桃、菠菜等食物，必要时补充维生素C片、维生素K1注射液。
4、血液疾病白血病或血小板减少症等可能导致自发性出血，常伴随乏力、发热。需血液科就诊完善血常规检查，根据病因进行针对性治疗。
日常使用软毛牙刷避免机械损伤，定期口腔检查可早期发现病变，长期出血不愈需及时就医排查系统性疾病。
