正常空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L，糖化血红蛋白正常范围4％-6％。血糖水平受饮食结构、运动频率、胰岛功能、药物干预等因素影响。
1、空腹血糖空腹8小时以上静脉血糖3.9-6.1mmol/L为正常，超过6.1mmol/L提示空腹血糖受损，达到7.0mmol/L需考虑糖尿病可能。
2、餐后血糖餐后2小时血糖正常值应低于7.8mmol/L，7.8-11.1mmol/L属于糖耐量异常，超过11.1mmol/L达到糖尿病诊断标准。
3、糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平，正常值为4％-6％，6％-6.4％提示糖尿病前期，超过6.5％可确诊糖尿病。
4、动态血糖24小时血糖波动应保持在3.9-10.0mmol/L范围内，超过10.0mmol/L持续时间超过4小时需调整控糖方案。
建议定期监测血糖并记录波动曲线，发现异常及时就医。保持规律作息和均衡饮食有助于血糖稳定。
