口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善刷牙习惯、调整饮食结构、治疗牙龈炎、根除幽门螺杆菌等方式缓解。
1、口腔卫生不良食物残渣滞留导致细菌分解产臭，建议使用牙线清洁牙缝，配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌。
2、饮食因素食用大蒜、洋葱等含硫化合物食物会暂时性引发口臭，饮用绿茶或咀嚼西芹有助于中和异味。
3、口腔疾病可能与牙周炎、龋齿等因素有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动。需进行龈下刮治，可使用甲硝唑含片、西吡氯铵含漱液辅助治疗。
4、胃肠疾病可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染等因素有关，通常表现为反酸、上腹痛。建议完善碳13呼气试验，采用奥美拉唑联合阿莫西林进行根治治疗。
日常可增加饮水频率促进唾液分泌，定期进行口腔检查，顽固性口臭需排查鼻窦炎或糖尿病等系统性疾病。
