眼仁发黄可能由睡眠不足、用眼过度、黄疸型肝炎、胆道梗阻等原因引起，需结合伴随症状判断病情严重程度。
1. 睡眠不足长期熬夜导致结膜下脂肪沉积，表现为暂时性巩膜黄染。无须特殊治疗，保持规律作息即可缓解。
2. 用眼过度电子屏幕蓝光刺激引发结膜充血伴色素沉着。建议每用眼1小时休息10分钟，可配合人工泪液缓解干眼症状。
3. 黄疸型肝炎可能与病毒性感染、酒精损伤等因素有关，通常伴随皮肤黄染、尿色加深。可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片、熊去氧胆酸片等保肝药物。
4. 胆道梗阻常见于胆管结石或肿瘤压迫，多伴有陶土样便和右上腹痛。需通过ERCP取石或手术解除梗阻，药物可选用丁二磺酸腺苷蛋氨酸、茴三硫片。
日常避免长时间用眼，出现持续黄染需及时检查肝功能与腹部超声，确诊病因前不建议自行服用退黄药物。
