孕妇出现吃什么吐什么的情况可能与妊娠反应、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐、消化系统疾病等因素有关，可通过调整饮食结构、补充维生素B6、静脉补液、药物治疗等方式缓解。
1、妊娠反应孕早期激素水平变化刺激呕吐中枢，表现为晨起恶心呕吐。建议少量多餐，避免空腹，选择苏打饼干等碱性食物缓解胃酸刺激。
2、胃肠紊乱孕激素导致胃肠蠕动减慢，胃排空延迟易引发呕吐。可尝试生姜制品、分次饮用淡蜂蜜水，必要时服用多潘立酮改善胃肠动力。
3、妊娠剧吐可能与绒毛膜促性腺激素过度升高有关，表现为频繁呕吐导致脱水。需住院静脉补充葡萄糖电解质，严重时可使用昂丹司琼等止吐药物。
4、消化疾病合并胃炎或胃食管反流时呕吐加重，通常伴烧心感。可在医生指导下使用铝碳酸镁保护胃黏膜，或雷尼替丁抑制胃酸分泌。
呕吐期间选择米汤、藕粉等流质食物，避免油腻气味刺激，保持口腔清洁，若出现尿少、意识模糊等脱水表现需立即就医。
