拔牙的最佳时间通常为上午9点到11点，实际选择需结合麻醉效果、凝血功能、术后观察、医生排班等因素综合评估。
1、麻醉效果
上午人体对疼痛敏感度较低，局部麻醉药物作用更持久，可减少术中不适感。
2、凝血功能
晨间血液黏稠度较高，血小板活性强，有助于拔牙创面快速形成血凝块，降低术后出血风险。
3、术后观察
白天拔牙便于出现异常出血或疼痛时及时就医处理，避免夜间急诊资源紧张。
4、医生排班
口腔外科医生上午工作状态更佳，复杂拔牙手术建议优先安排在上午时段。
拔牙后24小时内避免剧烈运动，用冰袋间断冷敷术区面部，饮食选择温凉流质食物。
