持续的肌肉收缩是怎么造成的？

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前几天休息的时候和朋友一起去打保龄球当时去的人很多大家玩的时间比较长保龄球还那么重回来之后就感觉手抖的厉害而且胳膊持续的肌肉收缩不能用力吃饭都需要很长时间打球回来之后胳膊持续的肌肉收缩是什么原因？

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王飞住院医师

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指导意见：你好，持续的肌肉收缩是发生在有力过多时肌肉短暂的过度训练会造成肌肉痉挛或者发抖这是肌肉训练中比较常见的情况。建议做一些肌肉伸拉一般就可以减缓这种情况出现或者多补充一些电解质也可以减轻或消除这样状况

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