持续的肌肉收缩的治疗

Question

我比较喜欢运动，经常和同学一起去打篮球。但是最近早上起床后身体有僵硬感，脖子、肩膀、背部都会有大面积的僵硬感，有时候还会有瘙痒。请问我该怎么办呢。才能让身体不再这样

Answer 1

你好。尚无根治方法，激痛点的针刺及局部神经阻滞，可有效改善疼痛。推拿按摩可降低肌肉的紧张度，使激痛点不活化。某些电疗仪器，例如经皮神经电刺激器等，可藉由提高疼痛閾值，增加脑内啡肽释放来止痛。有的使用抗焦虑、抗抑郁药及止痛药和星状神经节阻滞等方法治疗，可减轻疼痛，缓解心理压力。