心脏穿透伤是否能继续健身练胸肌

Question

3年前因意外心脏被刺伤，疗养有4个月了，本来恢复的很好现在因受伤前经常健身很想继续，所以前几星期去了健身房一开始两天身体没什么不良反应的就前几天练胸肌的时候左胸口伤处一下子很痛。是否能继续健身练胸肌

Answer 1

问题分析：外伤导致的缺损是由肉芽组织填合的，肉芽组织开始时没有规则，杂乱无章，慢慢会变得规则，平滑光整，逐渐趋向于正常组织。在这个过程中，抵抗外力的能力会比原来减弱。
意见建议：不要紧张，锻炼时要逐渐进行的。现在注意休息，等不疼了可以继续锻炼，但需要注意强度。