锻炼舌头，可以强健大脑吗

Question

锻炼舌头，可以强健大脑吗

Answer 1

锻炼舌头也可以帮助强健大脑，它可以帮助预防脑部出现萎缩，平时可以做一些舌头操，可以唱歌，可以多练习绕口令，吃饭的时候也可以细嚼慢咽，利用舌头来搅拌食物，也可以帮助运动增强大脑的记忆力。