大腿内侧怎么减

Question

大腿内侧怎么减

Answer 1

如果大腿内侧比较粗，可以通过一些合适的运动来减肥，比如经常抬腿，可以很好的塑造腿型。另外，在运动过程中，为了更好的达到瘦腿的效果，减肥者要控制日常饮食，少吃容易导致肥胖的食物。