治疗抑郁失眠的最好方法是什么

Question

我之前就患有抑郁症，这段时间是也总是失眠，睡觉质量不是太好，治疗抑郁失眠的最好方法是什么？

Answer 1

抑郁症大多伴有失眠，这主要与抑郁症有关。临床上没有特别有效的方法。您可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀、西酞普兰、乌灵胶囊、氟西汀等药物来改善抑郁症状，同时学习自我心理调节，与人沟通，敞开心扉，提供自我心理暗示。通过药物治疗和行为心理治疗，疾病可以逐渐缓解。