12岁男孩身高151厘米,体重61公斤,能吃饭店,肚子大,是肥胖症吗?如是肥胖症如何治疗?

提问时间：2023-10-24 07:05 | 1人回复

问题描述

性别:男年龄:12岁病史:无 12岁男孩身高151厘米,体重61公斤,能吃饭,肚子大是肥胖症吗?如是肥胖症如何治疗? 问题补充：

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王青主任医师

临汾市人民医院

你好：你描述的体重是超重的，肥胖者饮食每天八个“一”

中国肥胖者膳食指南八原则具体化为易记的每日食谱，就是每天应吃八个“一”：

1、一杯牛奶。

2、一个鸡蛋。

3、100克瘦肉类（含鱼、虾类、禽类）。

4、100克大豆及其制品（豆腐、枝竹、豆干、豆浆等）。

5、一个水果（糖尿病人可换成一个番茄或一个杨桃等）。

6、一斤蔬菜（蔬菜品种不要单调，绿、红、黄、白色蔬菜品交替食用）。

7、一斤左右主粮（肥胖者可调整为4—5两）。

8、一升少盐、油的清淡汤水（一般不用大骨熬汤）。

一些肥胖者因生长发育的需要与食品质量、消化吸收能力相矛盾；肥胖者因年龄增长、消化功能衰退、慢性病等原因的影响而长期难以达到“平衡饮食和合理营养”，造成维生素、有益的常量元素和微量元素缺乏，这种情况下可以从一些营养素及元素类制剂中获得。如钙、铁、锌、硒、维生素C、B族维生素、维生素A和D等。维生素C、E及B族维生素及微量元素锌、硒等多种营养素与人体非特异性免疫功能有关。有专家认为，人体80％的疾病与免疫力有关。在呼吸道传染病易发季节里，除了做到一日三餐全面均衡适量外，还应在医生指导下补充一些加热烹调时易丢失的维生素制剂，以及一些微量元素制剂，以协助机体提高免疫能力。

回答于2023-10-24 16:39

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推荐肥胖症的诊断标准

肥胖症的诊断标准主要依据体重指数BMI、腰围和体脂率等指标。BMI≥30 kg/m²为肥胖，腰围男性≥90 cm、女性≥85 cm，体脂率男性≥25％、女性≥30％也提示肥胖。 1、体重指数BMI是诊断肥胖的主要指标，计算公式为体重kg除以身高m的平方。BMI在18.5-24.9 kg/m²为正常，25-29.9 kg/m²为超重，≥30 kg/m²为肥胖。BMI简单易行，但无法区分肌肉和脂肪，可能对运动员或肌肉发达者产生误判。 2、腰围是评估中心性肥胖的重要指标，男性≥90 cm、女性≥85 cm提示腹部脂肪堆积。中心性肥胖与代谢综合征、心血管疾病风险密切相关。测量时需在呼气末，以肚脐水平为准。 3、体脂率通过生物电阻抗法或双能X线吸收法测定，男性≥25％、女性≥30％为肥胖。体脂率能更准确地反映脂肪含量，尤其适用于BMI正常但体脂偏高的人群。 4、其他辅助指标包括腰臀比男性≥0.9、女性≥0.85和内脏脂肪面积≥100 cm²。这些指标可进一步评估脂肪分布和健康风险。 5、诊断时需结合病史、体格检查和实验室检查，排除继发性肥胖如库欣综合征、甲状腺功能减退等。肥胖症的诊断需综合多项指标，结合个体情况，制定个性化干预方案，包括饮食控制、运动锻炼、行为干预和药物治疗等，以降低相关健康风险。