便秘的人应该吃些什么或养成怎样的生活习惯

Question

问题描述:

Answer 1

你好,平时要吃清淡的食物,不要吃过于油腻的食物.多喝水,可以坚持按摩腹部有效.

Answer 2

您好!便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的.由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较常的便秘,这样应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,切勿滥用泻药.建议您到专业的肛肠医院治疗.早治疗早康复.最近不要吃辛辣的食物,多喝水,多吃水果!!!祝您健康.