打回奶针通常需要3-5天见效，具体时间与个体乳腺状态、药物敏感性及哺乳期长短有关。回奶针主要成分为雌激素或溴隐亭等药物，通过抑制泌乳素分泌减少乳汁生成。
回奶针见效时间存在个体差异。部分哺乳期较短或乳汁分泌量较少的女性可能在注射后24-48小时内感受到乳房胀痛减轻，乳汁分泌明显减少。这类情况多见于产后早期需要中断哺乳的女性，乳腺管尚未完全扩张，对药物反应更敏感。回奶针中的雌激素类药物能快速降低垂体前叶泌乳素分泌，溴隐亭则直接作用于多巴胺受体抑制泌乳。
哺乳期超过6个月或长期母乳喂养的女性可能需要更长时间。持续哺乳会导致乳腺腺泡增生明显，乳汁分泌机制更为稳固，药物起效相对缓慢。这类人群注射后可能出现阶段性乳房硬结，需配合冷敷和适度排空缓解胀痛。极少数对药物敏感性低的女性可能需要重复注射或联合口服维生素B6辅助回奶。
使用回奶针期间应避免乳房挤压和热刺激，穿戴宽松内衣减少摩擦。出现持续发热或乳房红肿需及时就医排除乳腺炎。回奶期间可适量饮用炒麦芽水，减少汤类摄入，避免突然断奶引发的乳腺导管阻塞。建议在医生指导下完成整个回奶过程，不要自行调整用药方案。
