胳膊上出现小红疙瘩可能与皮肤干燥、过敏反应、毛囊炎、湿疹等因素有关，可通过保湿护理、抗过敏治疗、局部抗感染、糖皮质激素软膏等方式缓解。
1、皮肤干燥秋冬季节或频繁清洁导致皮肤屏障受损，表现为细小鳞屑伴瘙痒。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免过度搓洗。
2、过敏反应接触花粉、尘螨或进食致敏食物后出现丘疹样皮疹，常伴明显瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，配合炉甘石洗剂外用。
3、毛囊炎金黄色葡萄球菌感染毛囊引发红色脓疱，多与出汗潮湿有关。需外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，严重时口服头孢类抗生素。
4、湿疹与免疫异常和遗传因素相关，表现为对称性红斑、渗出。急性期使用氢化可的松软膏，慢性期改用他克莫司软膏，避免抓挠刺激。
建议穿着纯棉衣物减少摩擦，观察皮疹是否扩散或伴随发热等症状，持续不缓解需皮肤科就诊明确诊断。
