如何控制、治疗静脉曲张

Question

我是一名教师，我的右腿膝盖下腿窝处静脉曲张已经两年了，由原来的不明显到现在的扩大趋势，而且左腿开始有一些似乎是毛细血管破裂的状况。我发现静脉曲张特别难治，我平时喜欢走路，但上班时不怎么运动。请问医生，我在生活和工作中，该怎样预防、控制、治疗这一令我烦恼的病呢？ 性别：女　　年龄：35　　病史：无 问题补充：

Answer 1

你好：（1）非手术疗法：穿绵纶弹力袜或上弹力绷带，使曲张静脉处于萎瘪状态，适当休息抬高患肢、避免久立。

（2）硬化剂注射和压迫疗法。

（3）手术：是处理下肢静曲张的根本方法。有症状的病例，只要没有禁忌症，都可手术治疗。

说道控制：宜用快速步行的方法治疗

静脉曲张的患者，如果能坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地治疗这种病。因为在快速步行时，腓肠肌的运动加大，活动不断，静脉血管就象抽水泵一样将积存在处于曲张状态的静脉中的血液往心脏方面提供。同时，由于局部微循环的加快，使曲张静脉的新陈代谢也加快，静脉也能较快恢复正常。快速步行后，最好能将脚抬高，躺下休息，脚高于身体平面，躺15分钟左右。这样，就有助于康复。

宜作爬行运动 爬行运动简单易行、男女老幼均会做，对上肢、腿、脊柱、腰、心脏功能都有帮助。而爬行运动不需 要场地和设备，如能戴上手套和护膝，那就更好了。同时，还要循序渐进，距离由短到长，速度由慢到快，还要注意时间的安排，不要在饭前饭后爬，以免影响消化。

宜穿长筒弹力袜 长筒弹力袜穿上腿后，能使皮肤表面产生一股保护力，促使曲张的静脉不再向外膨胀，从而对曲张的血管有保护作用。因此，下肢静脉曲张者宜穿长筒弹力袜。

忌长时间站立 长时间站立，易使下肢血液循环不畅，久而之久则导致下肢静脉曲张。为了预防下脚静脉曲张，为了使已经曲张的下肢静脉恢复正常，忌长时间站立。哪怕一小时坐下休息几分钟或抬抬腿也好。

忌下肢活动过少或下肢长时间下垂不动 血液循环不畅是下肢静脉曲张的重要的致病因素。患者宜经常活动下肢或经常把患肢抬高，以利血液流畅，切忌下肢活动过少或下肢长时间下垂不动。

忌用收缩血管的药物如麻黄素等。