胃肠消化不良可通过调整饮食、药物治疗、中医调理等方式改善。
胃肠消化不良可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、幽门螺杆菌感染等因素有关，通常表现为腹胀、嗳气、食欲减退等症状。调整饮食需避免辛辣刺激、油腻食物，选择易消化的米粥、面条等，少量多餐。药物治疗可遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等药物促进胃肠蠕动或调节菌群。中医调理可采用针灸足三里穴或服用保和丸等中成药健脾消食。症状持续或加重时需排除胃溃疡等器质性疾病。
日常注意规律进食，餐后适度散步有助于胃肠蠕动，避免立即平卧或剧烈运动。
