月经不调患者如何护理好呢？

Question

我每次月经的时候都是会痛经的，真的是很不舒服，有的时候就是痛的不能下床，脸色苍白难看，月经也是很多的，我不知道我月经不调要怎么办好啊。

Answer 1

你好，引起月经失调的原因很多，如：常见如卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱，妇科炎症，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等。月经不调的患者首先要保持良好的心理状态，生活要有规律，不要熬夜，不要劳累过度，要注意休息，有充足的睡眠；要多注意保暖，不要受寒，尤其是小腹部；多吃含有铁和滋补性的食物，以免发生缺铁性贫血等。