癫痫平时怎么预防发作啊？

Question

很小的时候，我就患上了癫痫。那时候所以的人都觉得我是个怪人，每次我发病的时候，都会躺在地上一直不停的抽搐，嘴里面吐白沫，看起来确实特别吓人。

Answer 1

你好，①首先是饮食，以清淡、易消化的食物为主，多食蔬菜水果，它们富于营养，同时要避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。 ②还有一个重点是养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠很重要。 ③饮水不要一次过多，以免诱发。发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。