近视眼患者多吃什么食物有好处

Question

我是个近视眼患者，我刚刚得了近视眼不久，听说有的食物对近视眼有好处，请问是哪些食物啊，多吃哪些食物对近视眼有好处。

Answer 1

你好，近视眼患者可以多食一些富含维生素A的食物，如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等。