多吃哪些食物对近视眼患者有好处

Question

我这几天感觉眼睛有点模模糊糊的，有点看不清东西。就去附近的眼镜店里测了一下视力，结果我得了近视眼，多吃什么食物对我有好处。

Answer 1

你好，近视眼患者可以多食一些富含维生素A的食物，如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等。

Answer 2

你好，近视眼如果不是先天性的因素，大部分都是因为患者用眼不卫生，或是用眼过度，造成视力模糊下降，平时多吃一些动物的肝脏对眼睛有一定的好处。