问题分析：腰椎间盘突出是现代人很常见的一种疾病，治疗方法众多。你说的微创治疗，主要有小针刀，介入（射频、臭氧、胶原酶）治疗。这种治疗在2000年以后在全国各大医院兴起，现在已经很普遍。很多医院都有这样技术。手术复发的原因有以下几个，一是突出的髓核太多，一次消融不能把其彻底消融，；二是术后患者不注意保养，三是手术做的不是很成功。
意见建议：微创治疗的特点是可以多次治疗，建议你到正规医院，在做一次微创治疗，因为有些患者突出物太大，只做一次可能不能解决
腰间盘突出是因为腰椎长期负荷过重致慢性劳损引起的。其治疗方法有：理疗、牵引、手术配合针灸、推拿等。另外，日常生活中注意不要剧烈运动,注意腰间保暖,尽量不要受寒;不要长时间站立或蹲坐;睡硬板床;平时尽量不要提重物,不要干重体力活,尽量不要弯腰;注意适当休息,不要过于劳累;平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品等。
