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预防胆结石饮食上应注意什么?
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问题描述
最近身边好几个同事都因胆结石住院了,也听说我们这个地方是胆结石高发区,虽然我平时的饮食和生活都挺规律的,还是很想了解一些相关方面的知识。
医生回答专区
陈雨
住院医师
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您好,首先生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动,按时吃早餐,避免发胖,减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施.每晚喝一杯牛奶或早餐进食一个煎鸡蛋,可以使胆囊定时收缩,排空,减少胆汁在胆囊中的停留时间。
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