多运动对肾结石有没有好处

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我的工作很忙，每天几乎上一进办公室就没有什么可以站起来的时间了，前段时间腰部出现了剧烈的疼痛感，自己也没有管，这次足足痛了我几个小时，迫不得已去了医院，医生说是肾结石一起拿

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陈雨住院医师

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你好，运动是对肾结石有好处的，增加体育活动，如跳跃等可以使结石易排出，除此建议多饮水，每日饮水2000~3000ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml，有利于结石排出，饮食尽量清淡

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