髋骨疼痛可能由髋关节炎、股骨头坏死、腰椎间盘突出、髋关节滑膜炎、骨质疏松等原因引起。髋骨疼痛通常表现为局部压痛、活动受限、关节僵硬等症状，严重时可影响行走能力。
1、髋关节炎髋关节炎是髋关节软骨退行性变导致的炎症反应，多见于中老年人。长期负重劳动或肥胖可能加速关节磨损。早期表现为晨起关节僵硬，活动后疼痛减轻，后期可能出现持续性疼痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解症状。
2、股骨头坏死股骨头坏死多与长期酗酒、激素使用或外伤有关，导致股骨头血供中断。典型症状为腹股沟区深部钝痛，后期可能出现跛行。早期可通过限制负重、高压氧治疗延缓进展，晚期需行人工髋关节置换术。常用药物包括阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等。
3、腰椎间盘突出腰椎间盘突出压迫神经根时，可能引起髋部牵涉痛。常见于长期弯腰劳动者，疼痛可放射至臀部和大腿后侧。急性期需卧床休息，配合牵引治疗。可遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片、盐酸乙哌立松片等药物。
4、髋关节滑膜炎髋关节滑膜炎多由运动损伤或感染引起，表现为髋关节肿胀、活动时弹响。儿童暂时性滑膜炎常见于病毒感染后。治疗以休息为主，严重者可关节腔注射糖皮质激素。常用药物包括洛索洛芬钠片、滑膜炎颗粒等。
5、骨质疏松骨质疏松导致骨强度下降，轻微外力即可引发髋部疼痛甚至骨折。绝经后女性高发，可能伴有身高缩短。需补充钙剂和维生素D，严重时使用唑来膦酸注射液。日常应增加日照时间，进行适度抗阻运动。
髋骨疼痛患者应避免长时间站立或剧烈运动，控制体重减轻关节负担。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，睡眠时可在膝下垫枕缓解压力。饮食需保证充足钙质摄入，每日饮用300-500毫升牛奶，适量食用豆制品、深绿色蔬菜。疼痛持续超过两周或伴随发热、夜间痛醒等症状时，应及时就诊骨科或风湿免疫科。
