月经肚子痛喝红糖可不可以？

Question

月经肚子痛喝红糖可不可以？

Answer 1

月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养，月经期会损失一部分血液，所以也应该补血。根据您的情况分析，可以喝红糖的，喝红糖姜茶，可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。还可以喝益母草颗粒可以缓解疼痛。建议经期注意保暖，要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血，不要有心理负担。