去检查说是肾虚，我该怎么调理

Question

我是女士，最近老感觉腰疼，去检查说是肾虚，我该怎么调理

Answer 1

你好，从你的描述的这症状来看这可能是肾虚的原因，可以使用六味地黄丸适当运动。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。