眼皮起脂肪粒通常指粟丘疹，可能与皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常、局部外伤、遗传因素、内分泌失调等原因有关。粟丘疹表现为白色或黄色小丘疹，无明显不适感，但可能影响美观。
1、皮脂腺分泌旺盛眼周皮脂腺分泌过多油脂时，可能堵塞毛孔形成脂肪粒。常见于油性皮肤人群或使用过于油腻的眼霜后。建议选择清爽型护肤品，避免过度清洁刺激皮肤。
2、毛囊角化异常角质代谢异常会导致死亡角质细胞堆积在毛囊口，与皮脂混合形成脂肪粒。可温和去角质帮助改善，但眼周皮肤薄弱，需使用专用眼部去角质产品。
3、局部外伤揉眼、摩擦或不当美容操作可能造成微小皮肤损伤，修复过程中形成包裹性囊肿。日常应避免用力揉搓眼睛，美容护理后注意保湿修复。
4、遗传因素部分人群因遗传性皮脂腺结构异常更易出现脂肪粒。这类情况需长期做好皮肤管理，定期到皮肤科进行专业护理。
5、内分泌失调激素水平变化会影响皮脂分泌，妊娠期、月经周期紊乱或长期压力大时可能出现脂肪粒。调节作息、均衡饮食有助于改善内分泌状态。
日常应注意眼部清洁，使用不含矿物油的护肤品，避免使用过油的眼霜。饮食上减少高糖高脂食物摄入，多补充维生素A和维生素E。若脂肪粒持续增多或伴有炎症，建议到皮肤科就诊，医生可能采用无菌针挑除、激光或冷冻等专业处理方法。自行挤压可能引发感染或留下疤痕，不建议尝试。
麦粒肿和脂肪粒是两种完全不同的皮肤问题，麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，脂肪粒是皮肤表面形成的微小囊肿。
麦粒肿通常由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为眼睑边缘红肿热痛，可能伴随脓点形成。发病初期可进行热敷促进炎症消退，若形成脓肿需由医生切开排脓。常见诱发因素包括用眼不卫生、免疫力下降或睑缘炎反复发作。治疗可选用红霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液等抗生素药物，严重时需口服头孢类抗生素。日常需避免揉眼、保持眼部清洁，化妆人群需彻底卸妆。
脂肪粒本质是表皮或真皮浅层的微小囊肿，多因皮肤代谢异常导致角蛋白堆积形成。好发于眼周、面颊等皮脂腺丰富区域，呈白色或淡黄色凸起小颗粒，无痛痒感。可能与过度去角质、护肤品使用不当或遗传因素有关。轻微脂肪粒可通过调整护肤习惯自行消退，顽固性颗粒需由专业医生用无菌针头挑除或激光治疗。日常应避免使用厚重眼霜，清洁时动作轻柔，油性肌肤需定期疏通毛孔。
出现眼部异常症状时建议尽早就医明确诊断，麦粒肿患者切忌自行挤压以免感染扩散，脂肪粒患者避免使用偏方刺激皮肤。两者均需注意局部卫生，调整作息规律，均衡饮食补充维生素A和锌元素有助于皮肤修复。若症状反复发作需排查全身性疾病如糖尿病或免疫功能障碍。
