腰椎间盘突出怎么做运动呢？

Question

我特别喜欢运动，但是得了腰椎间盘突出还能做运动吗？有适合腰椎间盘突出患者做的运动吗？

Answer 1

病情分析： 腰间盘突出 一般情况下建议不要长期坐着
指导意见： 睡觉的床可以选择比较硬的那种 然后平时可以针灸按摩效果也不错

Answer 2

病情分析： 根据你说的情况主要是腰椎间盘突出髓核破裂压迫神经引起的表现。
指导意见： 治疗应该是要舒经活血通络止痛，你可以针灸推拿治疗，做运动你可以做后退的肌肉锻炼练习治疗。

Answer 3

病情分析： 你好，你的情况属于腰椎间盘突出引起的症状，一般会引起腰部疼痛和活动受限等症状
指导意见： 你的情况我建议首先就要注意休息，适量散散步就行的，不能做激烈的运动的，建议你最好服用腰痛宁胶囊和芬必得胶囊治疗，祝你早日康复

Answer 4

病情分析： 这个药分时期，而且要分疾病的严重程度。
指导意见： 如果是急性发作，医生治疗后最好卧床不动或少动。如在缓解期，也要避免别扭的动作和过于用力。平时，可以做些轻微的扭腰运动，或轻拍以放松腰部肌肉和韧带，弯腰一定要注意。