你好，据你所示的情况，1，长期服用降压药是有一定的副作用的，服用时间长了的药可以到医院化验检查肝功能肾功能的变化，以便及时的纠正与换药。2，你可以服用长效降压药氨氯地平片，配以倍他乐克片一起联合应用，不但降压稳定，而且副作用小。3，平时注意的是不喝酒吸烟，不吃辛辣肥腻的食物，饮食以清淡为主，应低脂、低盐，低胆固醇，不吃含胆固醇较高的动物内脏。不吃蛋黄，不吃动物油，只吃植物油，多吃蔬菜水果。多参加体育活动，减肥，防寒保暖，防感冒。不烦脑，不生气，不发怒，开心快乐。
你好，根据你描述的情况考虑高血压的药物都存在一定的伤害，但是为了积极的控制血压还是没什么好的办法的。
