高血压饮食方面有哪些？

Question

我妈有高血压，这饮食方面有哪些？还有黑木耳和香菇可以吃吗？谢谢！

Answer 1

你好，高血压的诊断依据是不同日2次以上血压高压高于140mmhg，低压高于90mmhg就可以确定，一旦确定是高血压首先是正规的药物控制血压，然后踩死饮食生活习惯调理，低盐低脂肪饮食，尽量不要吃咸菜，烟熏食物，然后就是戒烟戒酒，可以多吃点黑木耳，香菇，另外就是芹菜有降低血压的作用。