玻璃体轻度浑浊一般可以自愈，但具体恢复情况与浑浊原因有关。玻璃体浑浊可能由玻璃体液化、玻璃体后脱离、炎症反应等因素引起，建议定期复查眼底。
玻璃体轻度浑浊常见于生理性玻璃体液化或玻璃体后脱离，这两种情况属于年龄相关性改变。眼球内凝胶状玻璃体逐渐脱水收缩，导致胶原纤维聚集形成漂浮物，表现为眼前飞蚊样黑影。此类浑浊通常无需特殊治疗，随着时间推移，大脑会逐渐适应并忽略这些视觉干扰，症状可能减轻或消失。
少数情况下玻璃体浑浊可能与葡萄膜炎、视网膜血管病变或眼内出血等病理性因素相关。炎症或出血会导致玻璃体内蛋白质渗出或血细胞积聚，形成固定性浑浊物。这类浑浊往往伴随视力下降、闪光感等症状，需通过眼底检查、光学相干断层扫描等明确病因。若确诊为病理性浑浊，需针对原发病进行抗炎、激光或玻璃体切割手术治疗。
玻璃体浑浊患者应避免剧烈运动或突然转头，防止诱发视网膜脱离。日常可多摄入富含维生素C和花青素的深色蔬果，如蓝莓、紫甘蓝等，有助于维护玻璃体透明度。高度近视者需每半年检查眼底，出现飞蚊突然增多、视野缺损等症状时须立即就医。
