高血压糖尿病可以进行什么运动

Question

请问我有高血压和糖尿病 可以锻炼吗 适合哪一种运动，比如说有氧运动和跑步 可以吗

Answer 1

你好，高血压和糖尿病都是很常见的心脑血管病变危险因素，需要积极重视，进行明确病情，坚持服用药物，控制血压，血糖的稳定，同时注意这种运动，都是可以的，慢跑的有氧运动是较好的，有问题及时咨询。