全身上下轻轻一捏就疼老半天

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有一次我朋友用手拍了我一下他也没有使多大的劲，可当然就疼的不行了，而且疼了老半天，过段时间就自己好了

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王飞住院医师

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您的情况应该是气血亏虚、肌肤敏感的问题。1、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾汤、六味地黄汤黄芪桂枝五物汤等加减调治。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜

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