石斛和什么煲汤最好

Question

石斛和什么煲汤最好

Answer 1

石斛与不同食材煲汤的食疗效果不同，常见搭配有石斛与西洋参、瘦肉煲汤，具有益气生津、养肝清热的作用；石斛与老鸭煲汤，具有补血养气、滋阴清热、增强免疫力的作用；石斛与山药、枸杞、猪骨煲汤，适合阴虚、燥热的人，具有滋补身体、养阴生津的作用；石斛与西洋参、灵芝、乌鸡煲汤，具有滋补保健的效果。