怎么减肥才又快又健康呢

1人回复

问题描述

我在法国，大家都说在这都会变胖，果然如此我162就50多公斤了，怎么减肥才又快又健康呢

医生回答专区

刘长生主任医师

浙医二院

立即预约

其实按标准体重来说，你一点都不胖，如果真的希望在瘦一点，就实行少吃多运动的原则吧！法国那边的甜食很多，要忍住诱惑！

医生推荐

相似问题

推荐生小孩后哺乳期中减肥会不会导致皮肤松弛得快？是不是要等哺乳期过后健康锻炼减肥才不会导致皮肤松弛？

哺乳期妈妈减肥对皮肤没有太大的影响，只是对宝宝身体所需要的营养物质有一定的影响，最好等断奶后再减肥这样对宝宝没有太大的影响平时要注意饮食多吃蔬菜，水果，坚果，适量的吃点肉类等等饮食要均衡，然后适当的运动

科普推荐
疾病知识 健康养生

怎么减肥才又快又健康呢

医生回答专区

医生推荐

相似问题

推荐生小孩后哺乳期中减肥会不会导致皮肤松弛得快？是不是要等哺乳期过后健康锻炼减肥才不会导致皮肤松弛？

科普推荐
疾病知识 健康养生

耳鸣吃什么药最好最快最有效

糖尿病人每天食谱大全

乳腺增生吃什么药

腰痛挂什么科

两个女人互相磨豆腐会得梅毒吗

什么样的人会得妄想症

高血压病人早晨做胃镜检查能否服药

春季过敏的原因是什么症状

自闭症越大越严重吗

孕期要做几次b超检查

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

怎么减肥才又快又健康呢

医生回答专区

医生推荐

相似问题

推荐 生小孩后哺乳期中减肥会不会导致皮肤松弛得快？是不是要等哺乳期过后健康锻炼减肥才不会导致皮肤松弛？

科普推荐 疾病知识 健康养生

耳鸣吃什么药最好最快最有效

糖尿病人每天食谱大全

乳腺增生吃什么药

腰痛挂什么科

两个女人互相磨豆腐会得梅毒吗

什么样的人会得妄想症

高血压病人早晨做胃镜检查能否服药

春季过敏的原因是什么症状

自闭症越大越严重吗

孕期要做几次b超检查

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

推荐生小孩后哺乳期中减肥会不会导致皮肤松弛得快？是不是要等哺乳期过后健康锻炼减肥才不会导致皮肤松弛？

科普推荐
疾病知识健康养生