多吃什么水果可以预防宝宝便秘吗

Question

多吃什么水果可以预防宝宝便秘吗

Answer 1

想要预防宝宝便秘，可以多吃以下几种水果:1.可以让孩子多吃一些火龙果，火龙果当中不仅含有膳食纤维比较丰富，而且火龙果也具有润肠通便的作用，可以预防宝宝便秘;但是如果患儿脾胃虚寒时，最好不要给孩子大量的吃火龙果，以免引起腹泻症状。2.可以给孩子吃香蕉，香蕉也是经常食用的一种具有润肠通便作用的水果，可以防止孩子出现便秘的症状。3.可以给孩子多吃一些苹果，苹果当中含有大量的果胶成分，有助于缓解便秘的症状。另外，可以给宝宝多补充水分，也可以预防宝宝便秘。