早泄做什么体育运动

Question

早泄做什么体育运动

Answer 1

早泄患者可以选择进行一些有助于锻炼身体的体育运动，如游泳、慢跑和瑜伽等。这些有氧运动可以增强身体的耐力和协调性，提高人的身体素质和免疫力，有助于改善性能力和调节内分泌。重要的是要适度且频率有序地进行运动，以避免长时间剧烈运动对身体的损伤。通过合理调节和锻炼，可以减少早泄问题的出现，提高身体健康水平。