头发黄的问题

Question

我是一名中学生，大约2天洗一次头发，头发渐渐发黄，请问吃一些什么食物可以变黑(请推荐一些食物，我不想吃药物)，日常应注意什么，几天洗一次头发合适。谢谢

Answer 1

你好，1、平时尽量多按摩头皮，促进血液循环。2、用姜素洗发水洗头。姜素能刺激毛囊，加快头发生长。3、配合食疗，多吃利于头发生长的食物：绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，能增加头发的数量。豆类：大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。