怎么样可以缓解早泄

Question

怎么样可以缓解早泄

Answer 1

通过一些习惯性的方法和一些调整生活方式，可以缓解早泄。例如：增加前戏，锻炼骨盆底肌肉，练习男性多突阴茎训练方法，保持身体活跃和健康的生活方式。可以通过使用持久喷剂或使用避孕套，来减少对刺激的敏感程度，缓解早泄问题。这些方法都需要持之以恒地实践和坚持，不要过度焦虑和压力，从而达到缓解早泄的目的。