痔疮发作期间可以适量吃海鲜，但需选择低脂低刺激的品种，如三文鱼、鳕鱼、牡蛎、虾等，同时避免辛辣烹调方式。海鲜中的优质蛋白和锌有助于黏膜修复，但过量可能加重炎症反应。
1、适宜品种深海鱼类富含omega-3脂肪酸，具有抗炎作用；贝类含锌可促进伤口愈合，建议清蒸或水煮方式食用。
2、禁忌处理避免腌制、油炸或添加辣椒的海鲜制品，这些可能刺激直肠静脉丛充血，加重便血和疼痛症状。
3、搭配原则需配合高膳食纤维的蔬菜水果共同食用，如搭配西蓝花、燕麦等，预防排便时过度用力。
4、过敏风险既往有海鲜过敏史者应严格避免，过敏反应可能诱发局部血管扩张，导致痔核水肿加剧。
发作期每日海鲜摄入量建议控制在100克以内，同时保持每天2000毫升饮水，避免久坐如厕时阅读手机。
