口腔溃疡睡觉会呕吐醒或干醒怎么回事？

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问题描述

我口腔溃疡好多天都没怎么睡-睡了十几分钟后也自然醒，现特困，口干也不好睡

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谭宇阳住院医师

复禾健康科普平台

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避/免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是：1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物/和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳/。4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘

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