吃什么食物可以让月经来

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问题描述

本来每个月的月经都是提前几天来，可这个月都过了上个月的时间也没有来:(超过两天了:)，就是肚子会疼一下的，不知道是不是这个月上班累的缘故，请问我应该吃些什么食物可以让月经来啊

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于一冰住院医师

复禾健康科普平台

您好，一般情况下女性的月经提前或推迟3–7天都是正常的,女性的月经是受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，所有导致引起这一性腺轴的功能异常的因素，都可以导致出现月经异常。你这种情况就是劳累造成的，建议可以喝些益母草茶。平时多喝水，少吃辛辣生冷有刺激性的食物，多吃些补气补血的食物，注意保暖和饮食;也可以吃些逍遥丸或是乌鸡白凤丸调理月经。祝健康！