吃什么食物可治早泄

Question

吃什么食物可治早泄

Answer 1

一些富含锌、维生素E和B群的食物，如牛肉、蛋类、坚果、海鲜和全麦面包等，有助于提高男性性能力和延长性生活时间。食用一些含有辣椒素的食物，如辣椒、姜、蒜、洋葱等，可以增强血液循环和延缓射精，有利于性生活时的持久力。同时，要注意适量饮水、保持身体健康和避免过度的焦虑和压力，这些都是减少早泄发生的重要因素。