掉发

Question

每次洗头的时候都有二十几条的头发掉下来 还有枕头边上也掉了好多头发 这是怎么回事

Answer 1

你好，掉头发也是人体正常的新陈代谢，每天掉100根头发是正常现象。身体没有疾病的情况下，可能是缺乏营养素的原因。可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类，每天一个鸡蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。