快速有效去黑头可通过日常清洁、外用溶解剂、物理吸附等方式改善。
黑头是毛囊皮脂腺开口处油脂氧化形成的角栓，与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常等因素有关。日常清洁可选择含氨基酸成分的洁面产品，配合温水轻柔按摩鼻翼等易发部位，避免过度摩擦。外用溶解剂如水杨酸软膏、维A酸乳膏能软化角质疏通毛孔，但需建立皮肤适应性。物理吸附可用黏土类清洁面膜或专业黑头导出液配合细胞夹处理，操作前热敷帮助毛孔扩张，事后冷敷收敛。顽固性黑头可考虑医美手段如果酸焕肤，但需由专业医师操作。
日常注意减少高糖高脂饮食，避免用手挤压黑头以防感染。
