睡觉时多梦

提问时间：2015-01-27 01:21 | 1人回复

问题描述

我总是在睡觉的做梦，有时候一晚上能做两三个能。这是属于什么原因？是什么造成的呢？

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王飞住院医师

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你好多梦一般都是由气血不足引起的，或者是肾亏，劳累过度，长时间精神压力也会引起的，建议药物上可以使用谷维素配合健脑补肾丸，日常饮食起居更为重要，睡前可以试试喝杯牛奶，洗个热水澡等有助于睡眠，尽量不喝茶水，咖啡，平时多吃大枣，花生，牛奶，猪肝，苹果等水果，祝早日康复

回答于2015-01-27 01:22

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