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早泄怎么治疗土办法
提问时间:2023-10-29 20:02
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早泄怎么治疗土办法
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早泄的治疗土办法包括锻炼身体、保持良好的心态、改善生活习惯和饮食等。锻炼身体可以提高身体素质、增强肌肉的耐力和精神状态;保持良好的心态包括调整工作压力和情绪、避免焦虑和紧张;改善生活习惯包括养成规律的作息、避免过度刺激和戒烟戒酒;改善饮食方面,应多食用富含锌和维生素E的食品,并保持适当的饮食结构。以上土办法适合轻度早泄患者,严重早泄需及时就医治疗。
回答于2023-10-30 08:57
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