孕妇糖尿病在饮食上要注意什么

Question

孕妇糖尿病在饮食上要注意什么

Answer 1

孕妇出现糖尿病大部分属于妊娠糖尿病，在饮食上一定要注意的，首先避免吃含糖高的食物。包括蜂蜜、糖果、巧克力。避免吃含糖高的水果，香蕉、葡萄等，可以适量地吃一些苹果，不要过量，也要选择在两餐之间进食为宜。少摄入碳水化合物比较高的食物，馒头、米饭，可以多吃一些青菜，比如芹菜、菠菜、苦瓜、油麦菜等。可以摄入优质的蛋白质，包括鸡蛋、脱脂牛奶，牛、羊肉等。这样能够保证均衡的营养摄入。